Tag: dieta

Układ krążenia naszego organizmu składa się z serca, tętnic, żył i naczyń włosowatych. Układ ten dystrybuuje tlen, elementy odżywcze, wodę…

Dieta winna być jak najbardziej kompleksowa. Nie powinno rezygnować się z żadnych składników

Zdrowa dieta to temat, który jest wielce popularny.

Serwis o odchudzaniu

Warzywa, owoce i zboża są zwykle ubogie tłuszczu i nie mają cholesterolu. Większość z nich to doskonałe źródła błonnika, węglowodanów…

Poniżej znajdziesz kilka obalaczy mitów na temat zdrowego odżywiania się.

Odchudzanie wcale nie musi być skomplikowane. Wystarczy stosować kilka prostych reguł. Na początek postawmy na świeże warzywa i owoce. Po…